E eu, acordei com vontade de comer algo diferente…
Maaaaaas, não queria fugir mto da dieta…
Mas queria algo com textura sabe? Eu tenho isso, gosto de texturas… e amooooo panqueca…
Entonci, fiz umas pesquisas e resolvi fazer uma panqueca fit de banana!
E claro, deu certo, ficou gostoso, trouxe para vcs…
Ingredientes
1 banana amassada;
2 ovos;
2 cl sopa de farinha de amêndoas;
Finalizei com canela e mel 🙃
Modo de Preparo
Misture os ovos com um garfo
Acrescente a banana amassada e misture bem
Misture bem mesmo, sem dó
Aí vc vai adicionar a farinha, e tb misturar bem..
Misture bem, e leve em uma frigi, antiaderente, fogo médio para baixo
Quando perceber que ela mudou a textura, vc vai virar… e ai, pronto…
Ficou uma delicia…
Finalizei com mel e canela… crie a sua finalização e seja feliz…
Heleninha Drumond 