Panqueca de Banana Fit

E eu, acordei com vontade de comer algo diferente…

Maaaaaas, não queria fugir mto da dieta…

Mas queria algo com textura sabe? Eu tenho isso, gosto de texturas… e amooooo panqueca…

Entonci, fiz umas pesquisas e resolvi fazer uma panqueca fit de banana!

E claro, deu certo, ficou gostoso, trouxe para vcs…

Ingredientes

1 banana amassada;

2 ovos;

2 cl sopa de farinha de amêndoas;

Finalizei com canela e mel 🙃

Modo de Preparo

Misture os ovos com um garfo

Acrescente a banana amassada e misture bem

Misture bem mesmo, sem dó

Aí vc vai adicionar a farinha, e tb misturar bem..

Misture bem, e leve em uma frigi, antiaderente, fogo médio para baixo

Quando perceber que ela mudou a textura, vc vai virar… e ai, pronto…

Ficou uma delicia…

Finalizei com mel e canela… crie a sua finalização e seja feliz…

Bolo de Cenoura com Calda de Chocolate

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Geeeeeente e esta receita eu errei, e errei mais do que feio!!! afffff

Sou extremamente ansiosa, quem me conhece bem sabe… enfim, a receita original eu peguei do blog Panelinha da Rita Lobo onde geralmente eu pesquiso receitas, pois acho que ela mostra tudo de um jeito fácil e pratico!

Bom, a receita dava um tempo de forno e a dica da faca sair seca quando vc espeta o bolo, mas eu não respeitei… eu vi o tempo e ainda deixei mais e não acreditei que não estaria pronto….

Enfim, comi a parte de cima do bolo com a calda, mas a parte de baixo foi todinha para o lixo… que dó… mas eu não desisto não, ainda farei novamente, e sem ansiedade… kkkk

Alguns podem estar se perguntando se eu errei, pq postar?? Eu respondo: para vcs verem que eu erro (que sempre digo, não sou chefe nem cozinheira, apenas gosto de cozinhar e adoro criar, fazer e testar….)

Ingredientes:

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3 cenouras (alguns disseram que não pode ser mto grande pois altera o tempo de cozimento);

4 ovos;

1 xícara de chá de oleo de canola, milho ou girassol (eu usei de girassol);

1 2 1/2 xícara de açucar;

2 xícaras de chá de farinha de trigo;

1 colher de sopa de fermento (eu quase esqueci rsrsrsrs);

1 pitada de sal;

1 colher de chá de manteiga

Cobertura:

1/2 xícara de chá de chocolate em pó;

1/3 de xícara de chá de açucar;

1 colher de sopa de manteiga;

1/3 de xícara de chá de água.

Modo de Preparo:

Preaqueça o forno a 180 graus.

Unte uma forma redonda de 23 cm de diâmetro e sete centímetros de altura com manteiga usando papel toalha para espalhar!

Polvilhe com farinha de trigo e tire o excesso.

Em um bowl coloque a farinha, o sal e o fermento! Passe pela peneira!

Misture delicadamente e reserve!

Lave as cenouras, e tire a casquinha corte em rodelas finas!

Quebre os ovos, e coloque em um liqüidificador!

Junte as rodelas de cenoura, o óleo e o açucar e bata ate formar uma mistura (mais ou menos 5 minutos)!

Junte a mistura do liqüidificador com a farinha o fermento e o sal!

Com um batedor de arame, misture delicadamente ate ficar liso!

Transfira a massa para a assadeira e leve ao forno preaquecido por cerca de 50 minutos…

Bom foi aqui que errei…. deixei os 50 minutos, fiz o teste e vi que não estava nada bom, deixei mais 30 minutos e tirei achando que estava bom, mesmo o teste do palito me mostrar que não estava…

Então, não sigam o tempo a risca, façam o teste do palito! Só tirem do forno se ele realmente sair seco! Nada de ansiedade!!!

Depois de tirar do forno, deixe esfriar por 15 minutos antes de desenformar!

Cobertura:

Em uma panela pequena, junte o chocolate, o açucar, a manteiga e a agua!

Leve ao fogo médio mexendo sempre com um batedor de arame!

Quando começar a ferver, cozinhe por cerca de quatro minutos, sem parar de mexer!

Assim que a calda começar a desgrudar do fundo da panela é sinal que está pronto!

Regue o bolo (já frio e desenformado) com a calda ainda quente!

Deixe esfriar e pronto!!!

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Pão de Queijo

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Ahhhhh e feriado é dia de comer besteira né??? Pois é, eu sei, eu sei, eu não fiz esta receita hoje, mas lembrei de postar hoje! Pq eu estou com vontade de comer besteira e eu amoooooooooo pão de queijo!

O melhor foi quando me falaram que era sem glúten, dei risada, pois vai, digam a verdade, hoje em dia, quantas pessoas você conhece que comem coisas sem glútem falando que estão de dieta?? oi?? Pão de queijo para dieta?? affff quero esta!!! kkkkk

Ok, brincadeiras a parte, eu como de tudo e vocês sabem, glúten, sem glúten, carne, frango, tudo o que eu quero eu como, pois eu acho que esta é a melhor dieta e pronto! Temos que ser felizes, e eu se falarem que não posso comer algo, affff será quando eu terei mais vontade de comer aquilo e ainda ficarei naquela mal humor por não poder comer!!!

Enfim, pão de queijo sem glúten, kkkkk apesar que alguns eu lotei de requeijão, rsrsrsrsrs

Ah, outra dica, eu usei todos os restinhos de queijo que eu tinha na geladeira, não usei um tipo só não!

Ingredientes:

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2 xícaras de chá de polvilho azedo;

1 1/2 xícara de chá de leite;

2 ovos;

1/2 xícara de óleo;

350 gr. de queijo ralado, como eu disse, usei todos os restinhos que tinha na geladeira, então você pode fazer com os queijos que tiver, que dará certo e fica ótimo, ou com o queijo que queira, meia cura, parmesão, gruyere, você escolhe!!!

Sal, uma colherinha, pois o queijo já é salgado, não esqueçam!

Modo de Preparo:

Pré aqueça o forno à 180 graus;

Misture o polvilho e o sal

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Ferva o óleo e o leite juntos;

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Após ferver, você irá misturar o óleo e o leite, com o polvilho e o sal;

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Mexa com uma colher de pau, pois estará quente;

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Após ter misturado, acrescente os ovos;

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Mexa bem;

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Fica uma gosma, achei que ficava mais durinho, vá mexendo, até o ovo misturar por completo a gororoba;

Acrescente o queijo ralado, e mexa com a mão, a gororoba estará morna, então não vá com sede ao pote e já coloque a mão, vá com as pontas do dedo para não queimar a mão hein!

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Fica bem grudenta a massa, é assim mesmo, eu acho, o meu deu certo!

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Depois de tudo misturado faça as bolinhas e coloque em uma forma antiaderente, ou unte uma forma com manteiga!

Dica Heleninha: Faça com a colher as bolinhas, para ficar bonitinho, eu não fiz, então ficou meio rústico, mas na segunda fornada, eu fiz e ficou uma graça!

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Leve ao forno por pelo menos 30 minutos até que fiquem dourados, o meu ficou 40 minutos;

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Reparem como ele está meio rústico… srsrsrs

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mas ficou uma delicia!

Cuidados que você tem que ter: SAL!!! coloque só um pouco mesmo, não esqueça que o queijo é salgado ok!

pao de queijo

Coração de Tapioca – Bolinho de Tapioca

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Ahhhhhh mas ficou muito lindo meu coração de tapioca….

Para falar a verdade, tudo começou no insta, postei uma foto de uma agua de coco, e uma querida comentou: você já comeu o palito de tapioca que eles fazem (ahhh detalhe, a foto foi na academia, e ela faz ginastica na mesma academia que eu, mas de noite)

Dito e feito, no dia seguinte, Heleninha foi provar o tal palito de tapioca, já de olho em como era feito para tentar reproduzir em casa…

Ainda mais agora que maridão resolveu que está de dieta, vocês lembram da salada né?

Pois é, provei, e fiz, e vou falar ficou melhor, mas troquei um ingrediente que pode ter feito toda a diferença, ah, e o fato deu ter comido assim que fiz…

Na academia é uma delicia, mas é mais sequinho, o meu ficou mais molhadinho… Gente, é super levinho, o formato fiz com o cortador, ou seja, você pode fazer no formato que quiser!!!

Ingredientes:

coração ingredientes

1 fatia de queijo minas;

1 colher de sopa cheia de goma de tapioca;

Pimenta e temperinhos que quiser, usei uma pimenta que trouxe e viagem que foi uma delicia, ficou bem apimentado e eu amo!

Também usei o manjericão liofilizado da bombay, que recebi do clube bombay que já falei aqui.

1 colher de chá de chia (não está na foto porque coloquei depois).

Modo de Preparo:

Você irá esmagar a fatia de queijo branco com um garfo;

coração amassando queijo

para que ele fique como na foto dos ingredientes!!!

Ai basta misturar os ingredientes, coloque o queijo já amassado em um recipiente que você irá misturar tudo, acrescente a goma da tapioca;

coração queijo e tapioca

Acrescente os temperinhos, sal, pimenta, tudo o que escolheu;

coração pimenta

Depois o manjericão ou alguma erva;

coração todo misturado

Como eu decidi colocar a chia só depois, coloquei quando já estava misturando

misturado com chia

Misture tudo e muito bem misturado, depois modele da forma que você quiser, eu escolhi coração e flor;

coração cortando

Se usar os cortadores, como eu, aperte bem a mistura, para que fiquem unidos, e cuidado quando for levar a frigi, pois ele grudou na tabua, então passei uma espátula e tirei.

Leve para uma frigideira antiaderente, e grelhe dos dois lados

coração na frigi

Ficou lindo né?

coração na estrela

Depois, tire do fogo, regue com azeite e prepare-se para arrepender-se de não ter feito mais…

Coração pronto

huuuuuum. lindo, gostoso e saudável;

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Crepioca de Queijos

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Quinta é o dia que já começo a surtar para jacar… já quero beber, comer besteira, me acabar.. meio que já entro no clima de sexta….

No escritório que eu tralhava, uma amigo me chamava de “sexta feira”, pois é o meu dia, prefiro sexta do que sábado… acho que a expectativa do sábado do final de semana, o clima da sexta… para mim é o dia perfeito…. Dormir sem ter hora para acordar, então você dorme sem peso de ser tarde…

Enfim, sexta, te amo de verdade tá….

Depois que aprendi a fazer Crepioca (e aprendi com as dicas que recebi no instagram, principalmente da Ana Letícia do “gororobas”, que me ajudou, e deu várias e preciosas dicas…) Ana, super obrigada, viciei viu….

Já até postei aqui receita de Tapioca de Beterraba aqui, e no post da Tapioca vocês verão a foto da primeira que fiz e da segunda tb, a segunda fiz após todas as dicas que recebi… kkkkk

Enfim, vamos a receitinha da crepioca de queijos…

Ingredientes:

omelete de queijos - mise en place

2 colheres de sopa de goma de tapioca;

1 ovo;

1 colher de chá de chia;

2 fatias de queijo minas;

2 fatias de provolone (usei o São Vicente que já falei aqui.)

ervas para temperar, usei manjericão roxo e alecrim;

sal e pimenta a gosto

Modo de Preparo:

Peneire a goma de tapioca;

omelete de queijos - tapioca e chia

Depois misture com o ovo;

omelete de queijos - tapioca e ovo

Coloque a chia e uma pitada de sal;

omelete de queijo - mise en place

Misture tudo com um garfo;

omelete de queijos - ovo batido

Aqueça uma frigideira antiaderente, e coloque a mistura;

omelete de queijos - frigi

Quando começar a cozinhar, vire e coloque o queijo por cima;

omelete de queijos - recheio

Deixe um tempinho, para que cozinhe o outro lado, ai você “fecha” a tapioca e pode servir…

omelete de queijos - dobrado

Ficou muuuuuuito bom…

omelete de queijos pronto2

E vamos que amanhã é sexta….

Bjos

Heleninha

Tapioca de Beterraba com Queijo Branco

pronta1

Quem vê pensa né…. até outro dia eu mal conseguia fazer uma tapioca… aiiii postei no insta minha primeira tentativa, que ficou monstrenga e recebi várias dicas legais de como preparar uma tapioca lindona e normal (vou passar tooooodas as dicas para vocês, e adivinhem, no final do post a primeira tapioca, a monstrenga e a segunda que já ficou toda linda…).

Enfim, estava eu e a Cris na lanchonete da academia, e ela pediu uma tapioca e era de beterraba…. achei linda linda, maaaaas, aqui contarei um segredo para vocês…. rsrsrsrs

A Cris, super mega me ofereceu (eu provei, pq vocês sabem que não me aguento), mas gente, eu treino pesaaaaado, de segunda a sexta de manhã, e sou assim, tomo suco verde em casa, e mais nada, treino, volto correndo me peso, e depois como mais alguma coisa…

Sim, sim, eu sei, que estou roubando, me pesando assim, e querem saber, não estou nem ai, eu sou feliz assim, e é nesta hora que a balança é mais legal comigo… então é isso… acordo, malho e só depois de quase me matar na academia me peso… e detalhe, uma vez me pesei antes e depois… juro, da quase 1kg de diferença…. affffff para nunca mais pesar antes né??? rsrsrsrsrs

Voltando a tapioca, assim que vi que era de beterraba, já comecei a matutar como fazer, pois estava divina…

Heleninha, chegou em casa, passou o dia todo e de noite resolveu reproduzir em casa a tapioca de beterraba, e para minha sorte, o segredinho eu tinha em casa…. e sabem qual era????? beterraba em pó…..

Iuhuuuuuu e eu tinha, porque eu adoro beterraba e quando vi na Bombay, comprei, mesmo nem sabendo como eu iria usar… (já fiz um post do clube bombay aqui).

Bom, vamos a receitinha e dicas!!!!

Ingredientes:

ingredientes

3 colheres de sopa de goma de tapioca;

1 colher de sopa de beterraba em pó;

3 fatias de queijo branco para o recheio..

(nesta eu não coloquei, mas o pessoal falou para colocar um pouco de chia para diminuir o índice glicêmico da tapioca, o que é melhor para saúde, então já sabem, se tiverem um pouquinho de chia…)

e a taça de vinho, bom eu estava bebendo enquanto preparava, até porque, os médicos dizem que uma taca de vinho pode….rsrsrsrsrs

Modo de Preparo:

Primeira dica e mais importante, e que na embalagem da goma de tapioca não fala…. é preciso peneirar a goma…. aham…. eu não sabia, e se você não peneirar ela fica toda cheia de bolinhas e ruim de abrir na frigideira…

peneirando

então, peneire a goma em um recipiente (não vá peneirar direto na frigideira tá).

Depois de peneirada, misture com a beterraba em pó… (se for colocar a chia, este é o momento)

goma com beterrava

Misture bem, até tudo ficar com cor e beterraba, e que cor linda….

misturando

Ahhhhhh e me perguntaram se tem gosto de beterraba SIM, tem gosto de beterraba….

depois de misturado a goma e a beterraba, aqueça a frigideira antiaderente que você vai fazer…

Após aquecida, coloque a mistura na frigideira…

Gente, eu gosto do recheio de queijo bem derretido, então assim que coloquei a mistura na frigideira, eu já em outra frigideira coloquei o queijo, assim ele fica bem derretidinho!!!!

colocando na frigi

Assim que colocar a mistura, você pega uma colher e delicadamente vai ajeitando, pois a goma vai se “juntando”…

misturando

É bem rápido…

frigi

A hora que você perceber que ela esta toda grudadinha, com calma e delicadeza você vira com uma espátula….

virada

Assim que virar, já pode colocar o recheio em um dos lados, pois você vai “fechar” a tapioca depois…

virada com queijo

deixe uns segundos, “feche” e sirva em seguida!!!

pronta

a cor fica linda, e o sabor delicioso…

Agora a primeira tapioca feita por mim…

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E a segunda… Kkkk

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Le Vin – Café da Manhã

café

Oiiiiiiiie apreciadores de boas receitinhas, simples, gostosas, as vezes nem tão simples, mas sempre, sempre gostosas…

Hoje trago uma dica/palpite de restaurante… como estou amando palpitar os lugares que tenho ido!!! Eu até tenho fotos de outros lugares que fui antes de começar o blog, e antes mesmo de começar o #heleninhaskitchenvisita maaaas resolvi que só colocaria os lugares que fui depois!!!

Então, quinta, dia 20/11 foi feriado aqui em SP, na cidade, e eu resolvi que na sexta não trabalharia (até pq este ano mal tivemos feriados né…), então meu maridão foi trabalhar na sexta e o maridão da minha sis tb… o que fazer nesta situação??? Passear!!!

Fui buscar minha irmã logo cedo, claro que ainda dei uns apertos e uns beijos na minha gostosuda….

Ai resolvemos que tomaríamos café no Le Vin… e foi uma ótima pedida….

Chegamos e já pedimos um café com leite, ela gosta bem clarinho e eu gosto normal!!!

O café com leite é bem cremoso, uma delicia…

Ai começamos com um ovo quente, ou ovo mole para quem quiser chamá-lo assim!!!

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Eu nunca tinha comido, mas sempre achei o máximo aquelas mesas de café da manhã com o ovo sabe… e minha irmã tb achava, então resolvemos pedir….

Bom, tivemos uma trabalhinho para abrir o ovo, pois como não sabíamos, pedimos ajuda ao garçom, que nos ensinou, pois existe uma estruturinha que vc bate no ovo, e a ponta sai… É fácil, mas da medo.. rsrsrsrs

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Já estou louca para comprar este porta ovo para colocar na mesa e servir, acho chique… kkkk

Ahhhh e para fazer é muito fácil, ferva a água, quando estiver borbulhando coloque o ovo, deixe por 3 minutos e tire com uma escumadeira! Sirva em seguida!!

ovo mole

Depois do ovo mole pedimos um eggs Benedict, eu já coloquei para vocês a receita do Ovo Pochê e este prato que pedimos tem como um dos ingredientes principais o ovo pochê

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O ovo pochê vai por cima de uma torrada, com uma fatia de  bacon, com o lombo, ou se quiser usar um peito de peru para não se sentir tão gorducha… rsrsrsrs… e por cima de tudo um creme holandês, maravilhoso que é feito com a gema do ovo…

Gente, estava maravilhoso!!!!!

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Antes de continuar, vocês já sabem né, fotinho de nós duas curtindo nossa manhã, que acabou sendo o dia todo…..

Nós duas

Não contente, eu pergunto para vocês, será que elas não cansam de comer ovo??? Não né…. nós adoramos ovo… e então tivemos uma saideira….

sanduba

Pedimos um Croque Madame que é um sanduiche que queijo, presunto, um temperinho e um ovo com a gema mole por cima…. wowwwwww…

De todos eu poderia ter repetido… huuuuum… todos… kkkk

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Eu já tinha ido no Le Vin, mas nunca no café da manhã, e virei fã….. Super mega indico, inclusive os pratos que pedimos….

Saindo de lá, fomos passear, pois minha sis tinha um zilhão de coisas para fazer e eu resolvi acompanhar….

Terminamos no Jacaré… que será o próximo post….

Beijos

Heleninha

Contatos Le Vin:

Alameda Tiete, 184

Jardins – São Paulo

Reservas: 3081-3924

http://www.levin.com.br

Bolo Fit de Banana e Mel

bolo pronto

Segunda é o dia internacional, mundial, eterno do regime, quem nunca disse “segunda eu começo”???? Eu vivo dizendo isso… e olha que eu até que sou focada viu….

Enfim, ontem, segundona, véspera da primavera eu estava focada na dieta, tomei café da manhã, e no almoço saladinha….

Ai de jantarzinho não fui nada magra, pois sábado tive o “Encontro Gourmet”, e recebemos taaaaaaantos brindes, kits, coisinhas de comer… nossa, enlouquecedor… enfim, meu marido abre o armário e fala: Huuuuum quero comer isso, com isso e isso… kkkkkk

Ainda não fiz o post, mas será o próximo, prometo!!!

O cardápio foi um Farfalle integral, com molho de tomate, presunto parma e brie… claro que com alguns toques da Heleninha!

Maaaaaas na sobremesa consegui manter o espirito da dieta, e fiz este bolinho de banana, sem glúten, sem lactose, mas com muuuuuuito sabor!!!!

Ele é tão fácil, mas tão fácil de fazer que eu quase nem publiquei….

Mas, aqui está ele… e vamos a receita né…

Ahhhh eu coloquei em 6 forminhas de cupcake, mas 4 bastavam… pois alguns ficaram fininhos pq foi pouca massa…

Ingredientes:

mise en place

1 banana amassada;

2 ovos;

2 colheres de sopa de farinha de coco ou de aveia (usei a de coco);

1 colher de chá de fermento;

1 Colher de sopa de Mel – MbeeMelGourmet

6 Castanhas de caju picadas – Castanhas Gourmet;

Modo de Preparo:

massa mais mel

Misture todos os ingredientes, até ficar uma mistura quase homogênea (por causa da banana terão pedaços).

Depois de misturado coloque nas forminhas (como eu disse usei de cupcake, mas coloquem só em 04 hein).

na forma

Leve para assar em forno pré-aquecido á 180 graus, por 20 minutos!

Decore com um pouco mais de mel, e eu ainda ralei uma castanha do pará por cima!!

bolo pronto

Fica uma delícia e tira a vontade de doce…

Vamos que ainda é começo da semana e ainda temos que ter foco…

Bjo

Heleninha

Ovo Poche

ovo poche - pronto

E hoje vou passar a receita desta maravilha, lotada de dicas que funcionam….

Eu fiz no domingo, mas acabei esquecendo de postar a receitinha…

Ficou delicioso (comi dois… aiiiiii), teria até comido mais… juro.. é viciante de tão bom…

Eu amoooo ovo, e com a gema mole ainda… huuuuum, já estou com vontade novamente….

Vamos a receita… e preparem-se que funciona… Minha amiga Luciana que não cozinha nada (diz ela tá..), já fez, eu mostrei as fotos para ela e expliquei como era o preparo, ela me mandou a foto e ficou lindão também… e ela ainda falou que eu sou “o cara”… AMEEEEEI…. Lú, recadinho pra vc… faz as outras receitas que vc vai amar…

Aqui no Blog estou colocando como Ovo Poche e não os Eggs Benedicts, pois não fiz o creme holandês que acompanha, mas falarei do que usei no prato também.

Ingredientes:

1 ovo – Ou qtos vc quiser fazer, eu fiz dois…

1 prato fundo

Papel filme

Azeite para untar o papel filme

Para o “acompanhamento” que usei no prato:

1 fatia de pão de forma sem casca para cada ovo; (fiz o pão de forma na frigideira para ficar crocante)

Duas fatias de queijo brie para cada ovo;

e Pimenta para jogar por cima (usei uma vermelha que tenho em casa, mas pode ser a do reino ou qualquer outra).

Modo de Preparo:

Coloque o papel filme sobre o prato fundo e unte com um fiozinho de azeite. Quebre o ovo e coloque no meio do prato.

ovo poche - prato com ovo

Aqueça uma frigideira mais alta com água. quando aparecerem as bolhinhas na agua, é que já pode inserir a trouxinha (abaixo como fazer a trouxinha).

Cuidado, vc tem que pegar o papel filme delicadamente e fecha-lo, com o ovo (trouxinha feita!!).

trouxinha ovo poche

Agora, vc irá com a trouxinha para a água quente, com o fogo baixo ligado, fazendo movimentos calmos. Vc irá levar o pacotinho para passear na agua quente, bem devagar, mas com movimentos constantes, por 3 minutos!

Ele começará a cozinhar!

ovo poche - medio frigieditado

Quando der os 3 minutos, você irá tirar o papel filme, mto delicadamente! Basta soltar um dos lados do papel filme e deixar o ovo escorregar… Nesta hora da medo, parece que vai estourar, mas não estoura!!! Ufaaaaa

Vc irá deixar o ovo, por mais 1 minuto sem o papel filme na água quente (como o fogo baixo ainda ligado)

ovo poche - fim frigi2editado

Assim que der 1 minuto, retire da frigideira!

O Ovo Poche está prontinho!

Eu montei da seguinte forma:

Fiz o pão de forma sem casca na chapa pra ficar crocante (fiz antes do ovo), coloquei as duas fatias de brie e por cima o ovo poche!!

Nossa, ficou incrível de bom!!!

ovo poche - prontoeditado

 

 

 

 

Pão de Queijo

Hoje é aquele dia hiper corrido, em que almoçarei beeeeem mais tarde que o normal!!!

Então optei por no meio da manhã comer um pão de queijo bem quentinho!!!

Até pq este tempo está maluco né, segunda um frio danado, terça e quarta calor e hoje este friozinho….

Geralmente faço opções mais saudáveis, mas não resisti, fiz o tradicional mesmo!!!

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Ingredientes:

500gr. De polvilho azedo;
2 ovos;
100gr.de queijo parmesão ralado;
Queijo minas cortados pequeninos;
1 copo de água;
1 copo de leite fresco;
1 copo de óleo;

Modo de Preparo:

Em uma panela média, ferva a água, o leite, o óleo e o sal. Jogue água quente no polvilho, até formar uma massa. Quando a massa estiver morna, acrescente o queijo parmesão, as bolinhas de queijo minas e os ovos. Coloque na forma com auxílio de uma colher, ou se preferir, modele com cuidado em bolinhas. Para saber o ponto, observe quando estiverem douradinhos.

Beijos quentinhos!!!!

Heleninha