Talharim de Abobrinha com Atum & Ervilhas

A minha dica par qq dieta é: não fique na mesmice… nunca… não repita a receita com frequência..

O problema da dieta é, vc enjoar dela… então, eu acrescento ingrediente, mudo tempero, mudo formato, faço o que posso para não ser igual…

Não quer dizer nunca… mas não faça na sequência…

Então, está semana fiz o pappardelle se abobrinha, que já postei aqui, e deixarei link no final do post….

No mercadinho, vc é obrigado a comprar 2 abobrinhas… então, o que fazer?

Abri o armário, tinha atum e ervilha, pensei: pq não? Massa com atum e ervilha é tão bom…

Booooooora criar…

Ingredientes

Não chamei de Spaghetti pq achei que ficou grosso, cortei no mandolim, na parte mais grossa… rsrsrs

1/2 abobrinha cortada como talharim (ou Spaghetti, ou como quiser);

1/2 lata de atum;

3 cl sopa de ervilha em lata;

2 tomates pelados, de uma picada nele (usei o restante, no jantar);

Manteiga para refogar;

Temperinhos de sua preferência

Modo de Preparo

Derreta a manteiga e leve à abobrinha mexendo com cuidado

Qdo a abobrinha der uma mudada de cor, e textura, vc acrestenta tudo…

Tomate, ervilha, atum, temperos, e mexe, com cuidado, para não estragar o talharim…

Si, só servir e ser feliz…

Ficou delicioso….

Receita do pappardelle

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s